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SERVICIOS

Diseñanos soluciones para todas las necesidades

Cada persona es diferente. Por eso nuestros programas combinan hábitos, mentalidad, entrenamiento y nutrición adaptados a tu estilo de vida, con acompañamiento real para que avances sin sentirte solo.

Empezar con el equipo JMR

01.

Acompañamiento con un coach del equipo JMR.
Ideal para:
Personas que quieren empezar su transformación con un plan claro y apoyo profesional, sin necesidad de coaching directo conmigo.

Qué incluye:

  • Plan de entrenamiento y nutrición personalizado en la app
  • Seguimiento y check-in semanal con tu coach del equipo
  • Soporte por WhatsApp para dudas del día a día
  • Acceso a la comunidad JMR para motivación y apoyo

02.

Proceso profundo conmigo como tu coach.
Ideal para:
Quienes buscan un cambio real y estable, con mi seguimiento directo y una estrategia clara a medio plazo.

Qué incluye:

  • Coaching directo conmigo durante 6 meses

  • Plan de entrenamiento y nutrición 100% personalizado en la app

  • Check-in semanal conmigo + feedback detallado

  • 1 sesión de entrenamiento presencial gratuita

  • Soporte por WhatsApp

  • Acceso a la comunidad JMR

03.

Transformación intensiva con máximo soporte.
Ideal para:
Personas decididas que quieren acelerar resultados en poco tiempo, con cambios constantes y un nivel de exigencia alto.

Qué incluye:

  • Coaching directo conmigo con asistencia 24/7

  • Plan de entrenamiento y nutrición con adaptaciones continuas

  • Check-in semanal + sesiones de coaching 1 a 1

  • 2 entrenamientos presenciales gratuitos conmigo

  • Acceso a la comunidad VIP JMR

04.

El nivel más alto de acompañamiento y personalización.
Ideal para:
Quienes quieren un cambio completo de estilo de vida, crear hábitos para toda la vida y contar con mi apoyo al máximo nivel.

Qué incluye:

  • Coaching directo conmigo con asistencia 24/7

  • Plan de entrenamiento y nutrición con ajustes continuos según tu progreso

  • Check-in semanal + sesiones de coaching 1 a 1

  • 3 entrenamientos presenciales gratuitos conmigo

  • Acceso a la comunidad VIP JMR

Soluciones

NUESTRA APP

Entrena, come y progresa… todo desde tu móvil

✔ Plan de entrenamiento personalizado con vídeos, series, repeticiones y seguimiento de progresos

✔ Más de 1.000 recetas adaptadas a tus gustos, alergias y objetivos

✔ Tus macros y nutrientes calculados por profesionales, con opciones que encajan en tu plan

✔ Lista de compra automática para facilitarte el día a día

✔ Seguimiento semanal para revisar tus avances

✔ Hábitos diarios y recordatorios

✔ Acceso a tus check-ins y tareas

✔ Todo actualizado según tu nivel y tu energía

IR A LA APP

Los números

Hemos ayudado a muchas personas a dar el salto.

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Cambio

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Clientes felices
FAQs

Preguntas frecuentes

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Sí. Puedes hacer todo el proceso desde cualquier parte del mundo con tu móvil. Tengo clientes en Estados Unidos, Asia, España, Irlanda, Suiza y más. Todo funciona de forma digital: app, WhatsApp y seguimiento diario.

Sí. Siempre hacemos una llamada de 30–45 minutos para conocernos, entender tu situación, tus objetivos y asegurarnos de que encajas en mis asesorías.

En español y en inglés.

Nuestra nutrición es flexible, práctica y personalizada al 100%.
 A través de la app Zenfit tendrás acceso a más de 1.000 recetas adaptadas a tus preferencias, necesidades y objetivos.
 Yo me encargo de tus macros, nutrientes y requerimientos, y la app te muestra recetas y combinaciones que encajan perfectamente con tu plan.
 Además, tendrás una lista de compra automática para que todo sea más sencillo.

Depende del plan:

  • VIP (3 y 6 meses): Coaching 1:1 semanal con videollamada + entrenamientos gratuitos conmigo (2 en el VIP 3 meses / 3 en el VIP 6 meses).

  • Standard 6 meses: 1 entrenamiento gratuito conmigo.

Standard 3 meses: Sin videollamadas.
 Si quieres más sesiones o entrenamientos, puedes pedir un paquete adicional.

Podemos trabajar juntos siempre que no sea una condición grave.
 Si tienes una lesión, adaptamos el entrenamiento para que puedas avanzar de forma segura.

No. Cualquier persona puede unirse mientras esté comprometida con el proceso y con ganas de mejorar su estilo de vida. He trabajado con gente desde 18 hasta 72 años.

No hacemos reembolsos.
Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento con un aviso de 30 días.
Si tienes una condición médica que te impide entrenar, puedes pausar tu programa presentando un certificado médico.

Toda la comunicación es por WhatsApp, donde resolvemos dudas, hacemos seguimiento y te guiamos día a día.
 Respondemos rápido dentro de unas horas.

Cada semana revisamos tu progreso, tus hábitos, tu energía y tu adherencia al plan.
 Recibirás feedback real y personalizado con nuevos objetivos para seguir avanzando y hacer ajustes cuando sea necesario.

No. Si entrenas en casa, adaptamos el plan al material que tengas.
 Si entrenas en gimnasio, lo ajustamos a tus máquinas y nivel.

Tu plan se adapta totalmente a tu estilo de vida.
 Trabajo con personas con turnos rotativos, viajes constantes y agendas complicadas: creamos un sistema que puedas mantener de forma real.